Get The Life – Strona 5 – LIFESTYLE AND FASHION

Jak zorganizować imprezę integracyjną?

integracja pracowników poza firma

Zorganizowanie porządnej imprezy integracyjnej wcale nie jest zadaniem takim prostym, jakby to mogło wydawać się na pierwszy rzut oka. Osoby, które nie czują się na siłach, aby zorganizować imprezę firmową na własną rękę, powinny skorzystać z usług profesjonalnych firm, które organizują imprezy tego typu od a do z.

O czym należy pamiętać?

W pierwszej kolejności należy poważnie zastanowić się nad tym, co tak naprawdę chcemy osiągnąć dzięki wspólnej imprezie. Bardzo wiele firm organizuje imprezy integracyjne, aby rozładować stres i napięcia wśród pracowników. Impreza firmowa może być także wspaniałą nagrodą za dobre wyniki w pracy. Warto dokładnie zaplanować ciekawe aktywności i przygotować atrakcje, które pozwolą wypełnić czas podczas imprezy.

Jakie zabawy firmowe wybrać?

Zespołowe zabawy doskonale sprawdzą się na firmowych imprezach. Niektóre gry i warsztaty integracyjne są nie tylko zabawne, ale co najważniejsze pozwalają nauczyć się czegoś nowego. W Polsce bardzo wiele firm decyduje się na przykład na kursy tańca, warsztaty plastyczne albo zawody sportowe. Godne polecenia są także wyścigi quadów, konkursy karaoke albo kręgle.

W jakim miejscu zorganizować imprezy firmowe?

Najlepszym rozwiązaniem są oczywiście wyjazdy, które pozwalają odprężyć się i chociaż na chwilę zapomnieć o codziennych sprawach. Wyjazdowe imprezy firmowe – http://see4business.com/imprezy-integracyjne-firmowe cieszą się olbrzymim zainteresowaniem ponieważ w ten sposób oddaje się wszystkie sprawy w ręce profesjonalistów. Złym pomysłem jest organizowanie imprezy w siedzibie firmy, a tym bardziej angażowanie w nie pracowników. Warto zwrócić uwagę oczywiście na lokalizację i dojazd. Warto zadbać o to, aby pracownicy mogli wspólnie dojechać na imprezę firmową, dlatego też można zastanowić się nad wynajęciem busa. Dojazd na własną rękę, dla wielu osób może być dość dużym problemem.

Biegać, ale w czym?

Chociaż zdaje nam się, że do biegania nie potrzeba prawie nic, poza wybiegnięciem z domu to jednak odpowiednio dobrane obuwie pozwoli nam uniknąć kłopotów ze stawami, które mogą się pojawić po pewnym czasie. W takim razie jakie buty wybrać do tej czynności?

Amortyzująca podeszwa

Przy wyborze odpowiedniego obuwia do biegania powinniśmy pomyśleć przede wszystkim o zdrowiu. Jeśli biegamy po twardej nawierzchni, takiej jak asfalt, beton, kostka brukowa itd. to kluczową sprawą będzie zminimalizowanie wstrząsów, żeby nasze stawy nie dostawały w kość. Dlatego warto rzucić okiem na podeszwę buta. Powinna być ona stosunkowo gruba i przede wszystkim amortyzująca, miękka.

Więcej nie znaczy lepiej

Chociaż w dzisiejszych czasach buty do biegania są wręcz „wypchane” wszelkimi nowoczesnymi technologiami i systemami, to w większości przypadków jest zwykły chwyt marketingowy. Wyższa cena i większa ilość wspomnianych wyżej bajerów nie oznacza wyższej jakości. Tak na prawdę, dobre obuwie to takie, które nie przeszkadza nam podczas biegania. Oznacza to, że ma być ono przede wszystkim wygodne. Większa liczba technologii wcale nie oznacza, że dany but jest lepszy od drugiego.

Wybierz coś dla siebie

Jeśli częściej biegasz po chodnikach, asfalcie i innych twardych nawierzchniach, to wybierając buty do biegania powinieneś wybrać te, przeznaczone na ulicę (np: https://kajasport.pl/pol_m_Obuwie_Buty-do-biegania-2204.html). Natomiast gdy uczęszczane przez ciebie tereny charakteryzują się dużą ilością piachu, kamieni i błota, lepsze będą buty trailowe.

Dobór odpowiedniego obuwia do biegania nie jest prostym zadaniem, jednak jeśli skupimy się na podeszwie i wygodzie, to reszta powinna być już tylko formalnością. Trzeba uważać, żeby nie dać się skusić tym wszystkim nowoczesnym systemom, ponieważ większość z nich nie ma żadnego wpływu na komfort biegu.

Co każda modna dziewczyna powinna sobie kupić do kuferka z biżuterią

Kobiety uwielbiają ozdoby, a zatem biżuteria to jedna z ich ulubionych form ozdabiania. Codziennie można zakładać inne kolczyki albo naszyjnik, podkręcający w ten sposób swój styl oraz odmieniając wygląd często noszonych ubrań. Gdzie szukać pięknych dodatków i akcesoriów? Najlepsze miejsca to sklepy z biżuterią typu hand made oraz sklep z biżuterią w internecie.

Biżuteria typu hand made

Biżuteria ręcznie robiona, nazywana właśnie biżuterią hand made, cieszy się dużą popularnością bo jest nietuzinkowa i jedyna w swoim rodzaju. Poza tym do jej wykonania często używa się kamieni półszlachetnych oraz szlachetnych, takich jak na przykład opal, agat czy bursztyn. Dzięki temu wygląda bardziej dostojnie oraz elegancko. Kobiety, które pracują na eksponowanych stanowiskach, powinny wybierać tylko i wyłącznie biżuterię wykonaną albo z metali szlachetnych, albo z kamieni szlachetnych.

Sklep z biżuterią marko.pl

Sztuczna biżuteria online

Biżuteria sztuczna, czyli taka, która nie została wykonana ze złota lub srebra, to doskonały wybór dla młodych kobiet oraz dziewczyn, które chcą podążać za najnowszymi trendami w modzie, a jednocześnie nie chcą wydawać na to dużo pieniędzy. Mogą zatem wybierać w sklepach, gdzie biżuteria online kosztuje mniej. Zdecydowanie powinny zainteresować się modnymi zegarkami, kolczykami typu nausznice, a także sporymi naszyjnikami, które świetnie wyglądają do grubych swetrów. Poza tym mogą kupić też delikatną i drobną biżuterię wykonaną z metali nieszlachetnych.

Obrazy, ramy a może plakaty?

różne kolory ram na obraz

Prawda jest taka, że dodatki odgrywają bardzo istotną rolę w aranżacji wnętrz. Bez nich pomieszczenie nie ma wyrazu ani charakteru. Obrazy, fotografie, grafiki to elementy, które sprawiają, że wnętrza są unikalne i oryginalne. Co powiesić na ścianę?

Zgodnie ze stylem wnętrza

Niezależnie od tego, czy postanawia się przywiesić na ścianie obrazy malowanie na płótnie, grafiki w antyramie czy plakaty, ważne, aby współgrały z wystrojem wnętrza. Oczywiście nie oznacza to, że obrazy muszą być w 100% spójne z aranżacją. Można zdecydować się na przykład na obrazy w mocnych, wyrazistych kolorach, które będą elementem wyróżniającym się, który będzie przełamywał koncepcję. W przypadku wnętrz monochromatycznych lepiej sprawdzą się grafiki w kolorach stonowanych i delikatnych liniach. Ważne jest to, aby obraz budził pozytywne emocje.

Ramy do obrazów

Wybór odpowiedniej grafiki, fotografii czy obrazu to nie wszystko, bardzo ważnym elementem są ramy do obrazów. To od nich zależy to, jak ostatecznie będzie prezentować się wybrany obraz. Najlepiej wybierać ramy w kolorach stonowanych, które będą współgrać z kolorem mebli. Najczęściej poleca się ramy w barwach ciemnych lub jasnych na obraz. Oprócz tego, kluczowe jest miejsce oraz wysokość przywieszenia obrazów. Powinny być one dobrze wyeksponowane, nie mogą pojawić się w przypadkowym miejscu wokół innych grafiki, które do siebie nie pasują.

Niezależnie od tego, w jakim stylu urządzony jest dom można zawiesić na ścianie zarówno obrazy, jak i plakaty, ważne, aby wybrać odpowiednie wzory oraz kolory prac artystycznych. Najlepiej szukać na aukcjach internetowych albo w małych galeriach sztuki, gdzie można trafić na naprawdę ciekawe, oryginalne prace niekoniecznie znanych artystów. Obraz musi nieść za sobą jakieś uczucia i emocje, powinien dawać do myślenia i skłaniać do dyskusji.

Zegarki damskie – piękna ozdoba

Każdy look powinien był dopełniony przez odpowiednio dobrane dodatki. Kilka małych, błyszczących, elementów potrafi odmienić całą stylizację, dodać jej wyjątkowego charakteru.

Jak wybrać firmę eventową?

Korzystanie z usług firm eventowych stało się w dzisiejszych czasach bardzo popularne. Nie każda jednak firma świadczy wysokiej jakości usługi. Dlatego też warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii przed zdecydowaniem się na zatrudnienie konkretnej.

Jak długo firma działa na rynku?

Przede wszystkim warto sprawdzić, jak długo firma eventowa działa na rynku, przed zdecydowaniem się na jej zatrudnienie. Im dłużej taka firma funkcjonuje, tym większe prawdopodobieństwo tego, że świadczy wysokiej jakości usługi. W trakcie lat pracy można rozwinąć znajomości z różnymi firmami kateringowymi, osobami wynajmującymi sale na imprezy i innymi firmami, które mogłyby pomóc w organizacji imprez. Firmy takie są więc skuteczniejsze.

Opinie w internecie

Aby sprawdzić, czy firma organizuje naprawdę dobre eventy, warto poczytać na jej temat opinie w internecie. Im więcej znajdzie się opinii pozytywnych, tym większe prawdopodobieństwo tego, że firma naprawdę świadczy wysokiej jakości usługi i wtedy warto zdecydować się na jej zatrudnienie. Jeżeli jednak będą przeważać opinie negatywne, to nie warto decydować się na zatrudnienie takiej firmy, ponieważ można się tylko zawieźć.

Cennik

Warto również przejrzeć możliwie, jak najwięcej ofert, aby zwyczajnie nie przepłacić. Nie zawsze jest tak, że cena jest adekwatna do jakości. Może się więc okazać, że przepłacimy, a nie będziemy zadowoleni z efektów. Dlatego też wychodzenie z założenia, że im więcej firma bierze, tym większe prawdopodobieństwo tego, że jest naprawdę dobra się nie sprawdza.

Podsumowując można powiedzieć, że wybór firmy eventowej nie jest niczym prostym. Trzeba zwrócić uwagę na to, jak długo dana firma działa na rynku, jakie opinie krążą o niej w internecie, a także na ceny takich usług. Dopiero po przeanalizowaniu tego wszystkiego warto podjąć decyzję.

Męskie zegarki sportowe – czy nadają się na co dzień?

Choć obecnie zegarki wypierane są przez smartphony jak i smartwatche, wciąż są funkcjonalnym dodatkiem dla każdego mężczyzny. Mogą być symbolem luksusu jak i zamiłowania do konkretnej marki. Miłośnicy zegarków potrafią godzinami zajmować się swoimi zegarkami, o które należy regularnie dbać. Zdecydowanie łatwiejsze w utrzymaniu są zegarki sportowe, wykonane z odpornych materiałów.

Bluzy patriotyczne to wygoda

Wśród miłośników mody patriotycznej nie brakuje zwolenników wygodnego, sportowe stylu. Z myślą o nich powstają kolekcje bluz z motywami odnoszącymi się do polskich symboli narodowych.

Bluzy patriotyczne to propozycja dla osób, które na co dzień stawiają na wygodę i sportowy styl, a chcą swoim ubiorem pokazać, że są patriotami i sprawy dotyczące Polski i Polaków są im bliskie. Zapinane na zamek błyskawiczny, wkładane przez głowę, z kapturem, podszyte ciepłym polarem – producenci oferują bluzy odpowiednie na każdą porę roku i odpowiadające każdym preferencjom użytkownika.

Bluzy patriotyczne to produkt pochodzący z Polski. Nie jest to bez znaczenia z punktu widzenia osób, które sięgają po tego typu odzież w celu podkreślenia swojej przynależności i przywiązania do kraju. Kupując produkt z oferty polskiego producenta, dają wyraz swojemu patriotyzmowi wspierając rodzimy rynek. Udowadniają w ten sposób, że hasła nadrukowane na bluzie to nie są tylko puste słowa.

Po bluzę patriotyczną chętnie sięgają dzieci i dorośli. Na rynku dostępne są modele adresowane zarówno do mężczyzn, jak i kobiet. Odpowiednio wkomponowane w całą stylizację sprawdzą się nie tylko na boisku i podczas uprawiania sportu, ale również w codziennym użytkowaniu.

Co zrobić, aby powiększyć wizualnie piersi?

Powiększanie piersi to temat, którym interesuje się wiele kobiet. Duży, kształtny biust to marzenie wielu z nich. Jakie są sposoby na powiększenie piersi bez skalpela?

Biustonosz push-up

Popularne rozwiązanie, stosowane chętnie przez właścicielki małych piersi, to dobrze dobrana bielizna. Biustonosz push-up pięknie unosi i zbiera biust, dzięki czemu wydaje się on zdecydowanie większy. W wyborze najlepiej dopasowanego biustonosza pomóc może profesjonalna brafiterka. Obecnie niemal każdy producent bielizny posiadamy ofercie biustonosze typu push- up, gdyż cieszą się one popularnością wśród klientek.

Wkładki silikonowe

To całkiem nowe i coraz popularniejsze rozwiązanie, pozwalające uzyskać pożądany kształt piersi. Zależnie od rodzaju, mogą powiększyć biust lub ładnie go unieść. Zaletą wkładek silikonowych jest to, że są miłe w dotyku, dobrze trzymają się skóry i nie wywołują podrażnień. Dostępne są w różnych rozmiarach i kształtach, dzięki czemu każda kobieta powinna bez problemu znaleźć odpowiednie dla siebie.
Wkładki silikonowe z reguły nosi się razem z biustonoszem, ale istnieją też samoprzylepne wkładki, które umożliwiają kobietom rezygnację ze stanika.
Mogą się one sprawdzić, kiedy kobieta chce założyć sukienkę z odkrytymi plecami lub dużym dekoltem i nie chce, żeby biustonosz był widoczny.

3 najbardziej lecznicze postaci arniki

Dość szerokie spektrum działania arniki pozwala na jej ogromne zastosowanie w celach leczniczych. W związku z tym występuje ona także pod wieloma postaciami. Najczęściej można jednak spotkać się z arniką dostępną w maści, nalewce lub płukance.

1. Maść

Arnika na LekiNatury.pl skutecznie dzieła w przypadku siniaków, stłuczeń czy innych uszkodzeń skóry. Dzieje się tak dlatego, że dzięki swoim niezwykłym właściwością bardzo szybko wchłaniana jest przez skórę do jej głębszych warstw. Dzięki temu działa wzmacniająco na naczynia krwionośne, ale także limfatyczne. To z kolei przynosi efekty na innych płaszczyznach. Przede wszystkim przyśpiesza gojenie się uszkodzonych partii skóry, jednocześnie przynosząc ulgę w bólu. Wszak oddziałuje ona na ciało przeciwbólowo. Dodatkowo normalizuje ciśnienie krwi oraz pracę serca. Gdyby tego było mało, maść z arniki wykorzystywana jest z powodzeniem przez osoby z chorobami reumatycznymi.

2. Nalewka

Osoby z problemami żołądkowymi oraz trawiennymi polecają stosowanie nalewki z arniki. Bowiem dzięki swoim wyjątkowym właściwością arnika zdecydowanie poprawia trawienie. Wynika to z jej oddziaływania na soki żołądkowe oraz żółć, gdyż przyśpiesza ich wydzielanie. Jednakże przed rozpoczęciem doustnego przyjmowania arniki, najlepiej skonsultować się ze swoim lekarzem. Zbawienna w wielu przypadkach, może okazać się również niekorzystna. Nadmierne lub niewłaściwe jej stosowanie może wywołać bóle głowy, biegunkę, nudności, wymioty czy nawet problemy sercowe. Warto zatem działać rozważnie.

3. Płukanka

Nie trudno o stany chorobowe w jamie ustnej, nawet jeśli dokładnie każdego dnia szorujemy zęby czy w inny sposób dbamy o jej higienę. Stanu zapalnego dziąsła bądź pleśniawki nabawić można się na wiele sposobów. Tutaj idealnym rozwiązaniem okażą się płukanki przygotowane na bazie arniki. Ze względu na swoje właściwości arnika szybko i skutecznie wpływanie na poprawę stanu jamy ustnej, jednocześnie przynosząc ulgę w dolegliwościach bólowych.