Sezonowa grypa jest najczęściej powodowana przez wirusy grypy typu A lub B. Objawy to nagły początek gorączki, kaszel (zwykle suchy), ból głowy, ból mięśni i stawów, ból gardła i katar. Kaszel może być ciężki i może trwać 2 lub więcej tygodni. Większość ludzi wraca do zdrowia po gorączce i innych objawach w ciągu tygodnia, nie wymagając opieki medycznej. Warto jednak chronić się przed zachorowaniem.
Jak unikać zarażenia?
Najlepszym sposobem na uniknięcie grypy jest coroczne szczepienie przeciw grypie. Wirusy grypy stale ewoluują, a dwa razy w roku WHO wydaje zalecenia dotyczące aktualizacji kompozycji szczepionek.
WHO zaleca coroczne szczepienia dla grup wysokiego ryzyka, w tym pracowników służby zdrowia. Najlepiej, aby ludzie zostali zaszczepieni tuż przed rozpoczęciem sezonu grypowego, aby zapewnić jak najskuteczniejszy zasięg, chociaż szczepienie w dowolnym momencie sezonu grypowego może pomóc w zapobieganiu zakażeniom grypą.
Suplementy jako zamiennik szczepionki
Innym rewelacyjnym sposobem jest zażywanie preparatów, które zwiększają naszą odporność i dostarczają niezbędnych składników odżywczych do naszego organizmu tj. Biomarine 1140.
Suplementy zawierające olej z wątroby rekinów są zalecane dla zwiększenia odporności organizmu, a także do znacznego skrócenia czasu infekcji, co w efekcie przekłada się na efekt kuracji i szybszą rekonwalescencję organizmu po chorobie. Suplementy tj. Biomarine 1140 (sprawdź) warto również zażywać zapobiegawczo w okresach zachwiania równowagi wewnętrznej oraz aby zminimalizować skutki uboczne leków, czy też w celu zwiększenia wydajności umysłowej oraz fizycznej.